2019年08月28日

シェキプラス

芸能人、モデルのSNSで
話題になっているらしい

シェキールプラス=シェキプラス

これから食べ物が美味しくなる季節だし
薄着ではなくなるし

美味しく食べながら
効果があればいいな

posted by しゅん at 17:04| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月28日

日焼け止め 敏感肌

posted by しゅん at 14:31| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月08日

スクワットマジック

疲れやすい・・
疲労回復に時間がかかる・・
お尻が垂れてきたな・・

と感じている40代です。

「スクワット」=「キング of 筋トレ」

薄着になるこれからの季節
プールや海に行く機会もあるし
だらしない体型は避けたい

親世代の「ぶらさがり健康器」のように洋服置き場にならないかな・・




スクワットマジックが目の前にあれば続くかな・・

posted by しゅん at 07:48| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする