2019年05月23日

炭酸水

暑い気候になって
仕事から自宅に戻り風呂に入った後は‥

ビールをプシュと開けたくなりますね。

諸事情(痛風、おこづかい)でビールを飲まなくなった友人達は
炭酸水に切り替え

「炭酸水でありかも」という声が・・


炭酸水と言っても色々な特徴や種類があるんですね。

しかも調べていると、

炭酸風呂
炭酸洗顔
ダイエット効果

などがあると・・

今後のためにまとめてみました。


【炭酸水の硬度】

硬度 0 − 60 − 120 − 180
純水 − 軟水 − 中硬水 − 硬水

甘く飲みやすい −−−ミネラル分強く個性的

ミネラル分が強い硬水は
便秘解消に向いていると言われています。


【炭酸水の選び方と種類】

◆天然炭酸水
汲み取る場所ですでに自然発泡している

ペリエ」(南フランス、硬水、炭酸強め)


クセが少なく飲みやすい
どの料理にも合わせやすい
手軽な満腹感もあるので食べ過ぎ防止のダイエット向き

ゲロルシュタイナー」(ドイツ、超硬水、炭酸標準)


カルシウム、マグネシウムの含有量が多く
個人差はありますが、便秘解消に効果があると言われている
冷やすと飲みにくくなるので常温がおすすめ


◆天然水炭酸水
天然水+人工発泡

南アルプスの天然水スパークリング」(静岡、軟水、炭酸標準)


和食に合わせやすく
炭酸水初心者がスタートしやすい

◆人口炭酸水
人工純水(ミネラル分なし)+人工発泡

ウィルキンソン」(兵庫、軟水、炭酸かなり強め)


炭酸強めのレモンサワーが好みなど
お酒の割水向き


【レアな炭酸水】

奥会津金山天然炭酸の水」(福島県会津、軟水、炭酸弱め)


2016年伊勢志摩サミットで使われた
軟水の天然炭酸水は珍しい
和食にも合う飲みやすさ

シャテルドン」(フランス中部、超硬水、炭酸標準から弱め)


年間取水量が少なく世界的なプレミア
濃い味付けの料理には合う
成城石井などの高級スーパーにあるかも・・


⇒ Amazon「炭酸水」一覧


【炭酸(ソーダ)水洗顔】

シミの原因になる
毛穴、皮脂汚れ落としに

「洗顔料」+「無糖炭酸水」で泡立てて優しく洗う

すすぎは、水道水、ぬるま湯でいいが
炭酸水だとより効果的らしい

洗顔後は保湿ケアを忘れずにとのこと

早速試してみよう。
posted by しゅん at 13:41| ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする